As Espinhas Apareceram ? Entenda o Porque !!

As Espinhas Apareceram  e Agora ?

TESTA

Espinhas na testa podem ser causadas por uma série de motivos, incluindo problemas digestivos, no intestino delgado, no fígado, altos níveis de estresse, sono irregular, má alimentação ou até como reação a algum produto de cabelo. Para combater a acne na testa, durma ao menos sete horas por noite, beba muita água para eliminar as toxinas, fique atenta à sua dieta para saber se algum dos alimentos pode causar espinhas – evite comidas e bebidas ricas em açúcar – e certifique-se se algum produto para a face ou cabelo está irritando sua pele.

TÊMPORAS E ENTRE AS SOBRANCELHAS
Espinhas na região ao redor dos olhos podem ser por causa de má circulação, problemas na vesícula biliar ou dietas ricas em gordura, alimentos processados ou álcool. A ingestão de água é essencial assim como prestar atenção na alimentação.

NARIZ
Má alimentação, prisão de ventre, distensão abdominal, desequilíbrio gastrointestinal, indigestão e má circulação sanguínea podem ser uma das causas da acne no nariz. Coma alimentos ricos em vitamina B e evite os muito temperados para aliviar as espinhas na região.

BOCHECHAS
Espinhas podem surgir nas bochechas devido a problemas no pulmão, fígado, estômago, comer em excesso e estresse. Outras causas são telefones celulares, fronhas ou pincéis de maquiagem sujos. Por isso, é importante manter a pele limpa todos os dias, uma vez que o ambiente também é poluído. E não se esqueça de trocar as fronhas com frequência e limpar a tela do celular.

AO REDOR DOS LÁBIOS
Prisão de ventre e excesso de alimentos fritos e apimentados são algumas das causas de espinhas ao redor dos lábios. Elas também podem ser uma reação a alguma pasta de dente. Aumente a ingestão de fibras, frutas e vegetais para eliminar a acne aqui.

QUEIXO
A acne no queixo pode ser resultado de problemas hormonais, ginecológicos e desequilíbrio nos rins. Beba muita água e coma alimentos ricos em ômega-3 para manter os hormônios em estáveis.

ORELHAS
As orelhas estão relacionados com os rins. Se eles não estão funcionando corretamente ou não recebem nutrientes e água suficiente, espinhas grandes e persistentes podem aparecer nas orelhas. Para evitar isso, é recomendável beber bastante água e evitar o excesso de cafeína e sal.